Formación en Yoga Restaurativo

13 – 14 de junio

Shala AtmanYoga · Palma de Mallorca

Formación certificada por Yoga Alliance, impartida por Priya (@priayoga_), maestra india.

Una práctica terapéutica enfocada en el descanso profundo, la liberación de tensiones y la recuperación del cuerpo y la mente, utilizando soportes que permiten al cuerpo relajarse sin esfuerzo.

Una formación pensada para quienes desean profundizar en una práctica consciente, accesible y transformadora.

Puedes ver aquí un vídeo de una formación anterior

Plazas limitadas · No es necesaria experiencia previa

yoga alliance 200 horas - presencial

FORMACIÓN DE PROFESOR DE YOGA

Aprende las bases del Yoga en una FORMACIÓN en formato presencial en Mallorca, con una maestra internacional y una nacional, en español.

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Esta formación de Yoga de 200 horas es un programa diseñado para que avances tanto en la integración de tu práctica de Yoga como en tu preparación para ser profesor de Yoga.Va dirigido a personas que quieren evolucionar en la práctica de Hatha Vinyasa Yoga y en su autoconocimiento.

¿Por qué debes de formarte como profesor con Yoga Alliance?

Yoga Alliance escuela internacional de yoga.

Formarte con Yoga Alliance es una inversión valiosa tanto para tu desarrollo personal como profesional en el Yoga. Esta organización es reconocida a nivel mundial, lo que te asegura que tu certificación sea válida en cualquier parte del mundo, brindándote así oportunidades globales

Garantiza una formación de alta calidad al cumplir con estándares rigurosos que integran aspectos esenciales como las posturas (asanas), la filosofía, la meditación y la ética de la enseñanza

Ser parte de Yoga Alliance te conecta con una comunidad internacional, te proporciona acceso a recursos educativos continuos y otorga confianza a tus alumnos al demostrar que cuentas con una preparación acreditada. Esta certificación no solo amplía tus horizontes laborales, sino que también fortalece tu capacidad para transmitir el Yoga de manera integral y auténtica

Programa del curso de profesor de yoga de 200 horas

Esta formación presencial de 200 horas de Yoga es un programa, diseñado para que obtengas las habilidades fundamentales y las confianza que necesitas para enseñar Yoga, basado en los linajes de Hatha y Ashtanga Vinyasa, dirigidos por un magnífico equipo de maestras de Yoga de India y España.

La formación se divide en 9 módulos estructurados en fines de semana, Sábados y Domingos, que cubren los aspectos más importantes del aprendizaje del Yoga.

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¿Qué estilo enseña y que incluye la formación de Hatha de Yoga Alliance?

Primeramente, la formación está enfocada en el Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina fluidez y dinamismo. Por otra parte, se caracteriza por secuencias claras y definidas de posturas y movimientos que se sincronizan con la respiración consciente. Además, se hace hincapié en una técnica precisa y una alineación correcta, lo que te permitirá desarrollar una práctica sólida y equilibrada, tanto física como mentalmente y espiritual.

Contenido de la formación:

01

Filosofía e historia del yoga

Explorarás las raíces del yoga, su evolución a lo largo del tiempo y los principios filosóficos que sustentan esta disciplina milenaria.

02

Anatomía fisiología y sutil

Conocerás el funcionamiento del cuerpo humano desde una perspectiva tanto física como energética, comprendiendo cómo el yoga influye en ambos niveles.

03

Pranayama

Aprenderás diversas técnicas de respiración consciente Pranayama, esenciales para controlar la energía vital (prana) y potenciar tu práctica.

04

Meditación

Desarrollarás la capacidad de calmar la mente y profundizar en estados meditativos, favoreciendo la introspección y la conexión interior.

05

Asana

Practicarás las posturas físicas del yoga, perfeccionando la técnica, la alineación y el flujo entre movimientos.

06

Mudras

Estudiarás estos gestos realizados con las manos que ayudan a canalizar la energía y amplificar los beneficios de la práctica.

07

Bandhas

Conocerás los cierres energéticos del cuerpo, esenciales para dirigir y contener la energía vital durante la práctica de yoga.

08

Ajustes y asistencias

Aprenderás cómo ajustar y asistir a otros practicantes para ayudarles a profundizar en las posturas de manera segura y efectiva.

09

Mantras

Incorporarás el uso de mantras en sánscrito, entonando sonidos sagrados que potencian la conexión espiritual y la concentración.

10

Secuenciación

Desarrollarás la habilidad de crear secuencias fluidas y coherentes de posturas, adaptadas a las necesidades de diferentes grupos o individuos.

11

Yoga Nidra

Practicarás esta técnica de relajación profunda que induce a un estado de descanso consciente, ideal para restaurar cuerpo y mente.

Historias reales en nuestro curso de profesor de yoga

Este curso de profesor de yoga incluye:

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Material didáctico

Recibirás manuales y recursos de apoyo para guiar tu aprendizaje a lo largo de la formación

Prácticas y seminarios

Participarás en prácticas guiadas presenciales y seminarios que te ayudarán a profundizar en las diferentes áreas del Yoga

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Título internacional de Yoga Alliance

Al finalizar la formación obtendrás un certificado reconocido a nivel internacional por Yoga Alliance, lo que te permitirá enseñar Yoga en cualquier parte del mundo

Tus profesoras en esta formación

Priya Sugandh

Directora de la formación

Nacida en la India y practicante desde hace más de 30 años, ha dedicado los últimos 20 años en crear escuela y enseñar la disciplina de Yoga
Formada en Hatha Vinyasa, Ashtanga Vinyasa,Hathayoga, Bhakti y Nada Yoga
ERYT 500
RYS 200
YACEP
Licenciatura en psicología y filosofía

Conoce mejor su trayectoria aquí

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Vanessa Atmanyoga

Profesora en la formación

Nacida en Sevilla, dedicó sus primeros 20 años a la formación en danza flamenca y contemporánea.
Practicante de Asthanga Yoga y profesora de Vinyasa Yoga (formada con Priya Sugandh) especializada en Biomecánica, anatomía, alineación y corrección postural.
Amante del Yoga y su filosofía de vida.
Fundadora de la escuela Atmanyoga en Palma de Mallorca

Descubre aquí más sobre ella

Consigue tu certificado de instructor de Yoga Alliance

Al finalizar la formación de Hatha Vinyasa Yoga, los alumnos obtendrán la certificación RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200), que está reconocida internacionalmente por Yoga Alliance, que les acredita como instructores de yoga capacitados para enseñar con excelencia y profesionalismo.

Para recibir el certificado debes de haber completado la formación satisfactoriamente y poder así registrarte posteriormente como RYT-200 con Yoga Alliance.

  1. Completar el curso. 
  2. Realizar los trabajos individuales y grupales.
  3. Realizar todas las prácticas.
  4. Aprobar el examen final

Fechas y horarios :

Próxima edición en septiembre del 2026, más adelante se concretaran las fechas y horarios.Mientras puedes solicitar la información más abajo

Formato fin de semana:

La formación se realizará los Sábados y los Domingos

Fechas de los encuentros:

5-6 de Septiembre 2026
26-27 de Septiembre 2026
17-18 de Octubre 2026
14-15 de Noviembre 2026
28-29 de Noviembre 2026
12-13 de Diciembre 2026
16-17 de Enero 2027

Horario

Sábado 09.00 a 19.00
Domingo 09.00 a 15.00

Precio:

Pago único

1888
  • Precio Early bird
  • Reserva de 444 € antes del 15 de junio
  • Pago de 1.444 € antes del 5 de septiembre

Pago fraccionado

2222
  • Reserva de de 442€ antes del 15 de junio
  • 445 € antes del 5 septiembre
  • 445€ antes del 17 octubre
  • 445€ antes del 14 de noviembre
  • 445€ antes del 12 diciembre
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Avalon · Viaje iniciático

20 de marzo · Equinoccio · Manaom (Bunyola)

Un llamado a cruzar el portal de Avalon,
tierra de magia, sanación y conexión profunda con tu esencia.

Durante Beltane, peregrinaremos por lugares sagrados para despertar tu energía, abrir el corazón y recordar la sabiduría que habita en ti.

Plazas muy limitadas.

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