Tu Centro de Yoga y terapias energéticas de sanación en el corazón de Palma de Mallorca, un lugar para volver a encontrarte
Tu espacio para desconectar tu mente, bajar al cuerpo y activar tu escucha interna a través del movimiento, elevando así tu energía con prácticas llenas de flow.
¿Por qué practicar yoga?
Porque te acompañará, no solo a crear un cuerpo físico más sano y saludable, sino a trabajar también el parar de tu mente, el abrazo de tu alma y la conexión con todo tu ser.
yoga alliance 200 horas - presencial
FORMACIÓN DE PROFESOR DE YOGA
Aprende las bases del Yoga en una FORMACIÓN en formato presencial en Mallorca, con una maestra internacional y una nacional, en español.
¡Hola! Soy Vanessa, fundadora de Shala AtmanYoga
Te acompaño a través de la Astrología, prácticas ancestrales y Yoga a una práctica completa donde la conexión cielo y tierra están totalmente presentes en cada encuentro.
Mis raíces son Sevillanas y hace más de 10 años la vida me trajo a esta maravillosa isla.
Aquí transité grandes transformaciones en mi viaje de vida, momentos y decisiones que hicieron de mi otra Vanessa completamente diferente.
Fue ahí cuando nació Atmanyoga22 y con ella la creación de esta hermosa shala, un hogar para todos lo que deseen formar parte de él.
Estas son las sendas que puedes recorrer en Shala AtmanYoga
Clases de Yoga con alma en Palma de Mallorca
En mis prácticas de Yoga podrás sentir un enfoque totalmente holístico y energético.
Trabajaremos en crear un flujo en el movimiento energético de tu cuerpo. Con este movimiento ayudaremos a éste a soltar aquella energía que se encuentre estancada y así renovarla haciendo que te sientas más energético y capaz.
Como amante de la Danza y el baile como estilo de vida, nace la fusión y mi método Contemporan Yoga, creando secuencias desde la base del Vinyasa Yoga con mucho Flow y conexión con los sentidos.
Mi formación y enfoque en la importancia de la alineación y corrección postural junto a la biomecánica hará de tu práctica un trabajo consciente.
Ésta será adecuada a la movilidad y cuerpo de cada persona. Te ayudará a mejorar tú movilidad de una forma global y saludable generando más salud y bienestar.
Aprenderás en cada clase el arte de auto ajustarse y secuenciar.
Por otro lado, la Astrológia me ayuda y acompaña a crear prácticas con un enfoque de la energía diferente ya que utilizo tránsitos Astrológicos del momento presente, los cuales afectan a tu cuerpo en todos los niveles para poder caminar junto al universo y acelerar los procesos de evolución internos.
Mi conexión con el Chamanismo se ve reflejado en mis prácticas terrenales y de enraizamiento , haciendo que siempre estés conectado en el centro de todo.
Entre el cielo y la tierra.
Los horarios de las clases de yoga
Resérvate uno de estos huecos a la semana (como mínimo) en tu agenda.
LUNES
20:00-21:30
MARTES
10:00-11:30
MIERCOLES
18:00-19:30
o
19:40-21:10
Reserva ya tus clases de yoga de Noviembre y Diciembre
*IMPORTANTE: Consulta en el calendario, cuando vayas a hacer la reserva, los Martes disponibles de este mes
Clases de 1 hora y 30 minutos donde te darás cuenta de la importancia de parar y conectar
Elije tu cuota mensual para tu práctica de yoga
¡Cuantas más clases de yoga eliges, menos inviertes por sesión!
IMPORTANTE:
- Solo puedes reservar clases del mes en curso
- Solo puedes cambiar clases para el mes en curso en que las adquieres
- No se pasan clases a otro mes
¿Cómo funciona?
- Reserva online entre 1 y 8 clases desde solo 18€ por clase.
- Abonas una parte en la web y el resto directamente en la Shala el primer día que asistas.
- Cuantas más clases reserves, menos pagas por cada una.
Retiros de Yoga en España, India y más destinos que están por llegar
Creadora y amante de los retiros como forma de vida. Tras más de 18 retiros realizados por diferentes lugares de España hasta el 2023 (Barcelona, Girona, Andalucia, Menorca, Formentera, Mallorca…) en 2024 vio a la luz nuestro primer viaje-retiro internacional INDIA , 2025 Colombia ,viaje experiencial chamánico por la Sierra de Santa Marta y ya vamos a por nuestro tercer Retiro internacional acabando este año con ANANDA RETREAT BALI.
¡Ya hemos realizado +18 retiros en los últimos 2 años!
Comparte un viaje en todos los sentidos con otras personas que sienten tus mismas inquietudes, que saben que son merecedores de dedicarse ese tiempo.
Cada retiro es único, tiene un enfoque a trabajar, una esencia, una serie de talleres, clases y todo en coherencia incluso con la energía Astrológica para que el viaje sea realmente transformador y revitalizante .
FORMA PARTE DE ESE TODO QUE TE RODEA Y EMPIEZA A VER CON CLARIDAD COMO CONSIGUIÓ LIDIA
Gracias por ser. Eres una mujer maravillosa y me alegro que la vida me de la oportunidad de conocerte y amarte porque ¿Cómo no amarte?. Creas desde el cuidado y lo haces bonito y a la vez con respeto hacia tu esencia. Después de este retiro en conjunto con Sergio he podido ver con claridad que todo lo que tocas lo haces luz. Mayo que ganas...
Talleres de yoga y eventos
Adéntrate en un nivel más profundo en la disciplina del yoga y la astrología con mis talleres presenciales.
Preguntas frecuentes sobre mis clases de yoga, retiros y formaciones
¿Puedo apuntarme a tus clases de yoga si es mi primera vez?
¡Por supuesto! Todos sois bienvenidos. Me encargaré personalmente de revisar tu postura y corregirla para que disfrutes de tus primeras sesiones sin miedos ni preocupaciones. Me encargaré de que te sientas seguro durante la clase.
¿Qué material necesito para las clases de yoga?
El yoga es una práctica que requiere de algo muy importante, tu compromiso por vivir el momento presente de forma integral. Y, por supuesto, también una matt, una botella de agua y ropa cómoda.
¿Si un mes se me complica ir, puedo usar las clases que me quedan del bono el mes siguiente?
Las clases son recuperables únicamente en el mismo mes en el que adquieres el bono. No se pueden acumular para meses siguientes. Lo que puedes hacer es coger un mes un bono de 4 si no tienes mucha disponibilidad, y usarlas cuando quieras a lo largo de ese mes (por ejemplo, hacer las 4 clases en una semana, o en dos).
¿Hay período de permanencia?
Para nada. El yoga es una práctica para soltar vuestra mente y cuerpo, no para limitaros. Podrás estar un mes, tomártelo de descanso al siguiente; o coger un bono de 4 un mes y luego ampliar al de 8 o viceversa.
¿Si hago la reserva a alguna de tus actividades y luego no puedo ir, se devuelve el dinero?
Si haces una reserva es una señal de compromiso. Las clases tienen un aforo limitado, si por algún motivo te apuntas y luego no puedes venir y no avisas/cancelas/modificas la clase con tiempo, perderás la clase.
Lo mismo con los retiros y formaciones. Las diseño de forma personalizada en base al número de participantes; si no vienes y has reservado no podré devolverte el importe pagado.
¿Ya empiezas a sentir el mariposeo?
Escríbeme si tienes alguna duda que no has visto resuelta hasta aquí.
Déjate llevar por el flow de la vida en Shala AtmanYoga
